Kurs pierwszej pomocy online – Certyfikat PDF w 1 dzień dla pracowników, firm i osób prywatnych

Naucz się pierwszej pomocy bez wychodzenia z domu. Szkolenie online z zakresu pierwszej pomocy dla pracowników biurowych, pracodawców i osób prywatnych. Dostęp natychmiast po zakupie – certyfikat pobierasz tego samego dnia.

  • Dostęp 24/7 – uczysz się, kiedy chcesz
  • Certyfikat potwierdzający ukończenie szkolenia, uznawany przez wielu pracodawców i działy HR
  • Przystępny język materiałów szkoleniowych
  • Program oparty na aktualnych wytycznych Europejskiej Rady Resuscytacji (ERC 2021)
  • Dla pracowników i firm w całej Polsce
Sprawdź naszą ofertę kursów pierwszej pomocy online – od 99 zł

Kurs pierwszej pomocy online – najważniejsze informacje

Cena od 99 zł (1 osoba)
Czas trwania 2–3 godziny
Forma E-learning – materiały wideo z lektorem + test końcowy
Certyfikat PDF – generowany automatycznie po zdaniu testu
Dostęp 24/7, na każdym urządzeniu
Wytyczne merytoryczne Program oparty na wytycznych Europejskiej Rady Resuscytacji (ERC 2021)

Co zrobiłbyś, gdyby ktoś obok Ciebie zasłabł?

Wyobraź sobie: jesteś w biurze. Kolega nagle traci przytomność. Pada na podłogę. Wszyscy patrzą na siebie. Nikt nie wie, co robić.

Pierwsze minuty mają kluczowe znaczenie. Zanim na miejsce dotrze pomoc, świadek zdarzenia często jest jedyną osobą, która może natychmiast zareagować. Po 4–6 minutach bez tlenu mózg zaczyna obumierać.

W Polsce każdego roku z powodu nagłego zatrzymania krążenia ginie ok. 40 000 osób – większość z nich poza szpitalem, w domu, pracy lub na ulicy (Epidemiologia zatrzymania krążenia w Europie, Kraków 2021). Wczesna resuscytacja przez świadka zdarzenia może dwu-, a nawet trzykrotnie zwiększyć szansę przeżycia. Choć 67% Polaków deklaruje, że potrafi udzielić pierwszej pomocy, tylko co piąty jest pewny swoich umiejętności – a deklaracje rzadko przekładają się na działanie w realnej sytuacji (CBOS, Badanie postaw Polaków wobec wypadków drogowych, 2017; Medicover Polska / Newseria Biznes, 2018).

Problem często nie wynika z braku chęci, ale z braku uporządkowanej wiedzy i regularnego kontaktu z procedurami pierwszej pomocy.

Czego nauczysz się na kursie pierwszej pomocy online?

Kurs pierwszej pomocy online to szkolenie e-learningowe, które uczy podstaw reagowania w nagłych sytuacjach – takich jak RKO, użycie AED, pomoc przy zadławieniu, utracie przytomności czy krwotoku.

Po ukończeniu kursu będziesz potrafić:

  • rozpoznać nagłe zatrzymanie krążenia i natychmiast zareagować
  • poznać zasady wykonywania RKO (resuscytacji krążeniowo-oddechowej) u dorosłego i dziecka
  • nauczyć się podstaw użycia defibrylatora AED – urządzenia spotykanego w wielu miejscach publicznych
  • pomóc przy zadławieniu u dorosłego, dziecka i niemowlęcia
  • objawy zawału serca i udaru mózgu oraz wiedzieć, kiedy dzwonić pod 112
  • poznać zasady postępowania przy krwotoku zewnętrznym i oparzeniach
  • ułożyć osobę nieprzytomną w pozycji bezpiecznej
  • ocenić miejsce zdarzenia i zorganizować pomoc zanim przyjedzie karetka

Jak udzielić pierwszej pomocy – podstawowe kroki

Kurs pierwszej pomocy online pokazuje prosty algorytm działania oparty na aktualnych zasadach postępowania ratunkowego. Oto podstawowa procedura, której nauczysz się na szkoleniu:

  1. Krok 1 – Sprawdź bezpieczeństwo

    Zanim podejdziesz do poszkodowanego, upewnij się, że miejsce zdarzenia jest bezpieczne dla Ciebie i innych świadków.

  2. Krok 2 – Sprawdź przytomność

    Delikatnie potrząśnij ramionami poszkodowanego i głośno zapytaj: „Czy mnie słyszysz?". Brak reakcji = brak przytomności.

  3. Krok 3 – Wezwij pomoc – zadzwoń pod 112

    Zadzwoń pod 112 lub poproś kogoś o wezwanie pomocy. Podaj: co się stało, gdzie jesteś, ile osób potrzebuje pomocy, czy poszkodowany oddycha.

  4. Krok 4 – Sprawdź oddech

    Udrożnij drogi oddechowe (odchyl głowę, unieś żuchwę). Przez maksymalnie 10 sekund sprawdź, czy poszkodowany oddycha. Brak oddechu lub oddech nieprawidłowy = zacznij RKO.

  5. Krok 5 – Rozpocznij RKO

    Ułóż dłonie na środku klatki piersiowej. Uciskaj mocno i szybko – 30 uciśnięć klatki piersiowej, a następnie 2 oddechy ratownicze. Kontynuuj do przyjazdu karetki lub do powrotu oddechu.

  6. Krok 6 – Użyj AED, gdy jest dostępny

    Włącz defibrylator AED i postępuj zgodnie z jego instrukcjami głosowymi. Urządzenie samo oceni, czy wyładowanie jest potrzebne.

Wszystkie te procedury – z animacjami i ćwiczeniami utrwalającymi – omówione są w kursach pierwszej pomocy online na platformie BHP KOI.

Czy kurs pierwszej pomocy online jest legalny w Polsce?

Tak. Kurs pierwszej pomocy online jest legalną formą szkolenia. Certyfikat ukończenia kursu na bhpkoi.pl jest akceptowany przez pracodawców i działy HR jako dokument potwierdzający odbycie szkolenia z pierwszej pomocy przedmedycznej.

Obowiązek znajomości zasad pierwszej pomocy w miejscu pracy wynika z art. 209(1) Kodeksu pracy oraz Rozporządzenia Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia 26 września 1997 r. w sprawie ogólnych przepisów bezpieczeństwa i higieny pracy (Dz.U. 1997 nr 129 poz. 844). W praktyce wiele firm korzysta ze szkoleń online jako elementu organizacji wiedzy i dokumentacji szkoleniowej, jednak zakres ich zastosowania powinien być oceniany z uwzględnieniem potrzeb pracodawcy i danego stanowiska.

Certyfikat ukończenia kursu w BHP KOI potwierdza odbycie szkolenia online z zakresu pierwszej pomocy i może być wykorzystywany jako dokument ukończenia kursu w firmach oraz działach HR, zależnie od ich wewnętrznych wymagań.

Jak długo ważny jest certyfikat pierwszej pomocy?

Przepisy nie określają jednolitego okresu ważności certyfikatu pierwszej pomocy. W praktyce wiedzę z zakresu pierwszej pomocy warto regularnie odświeżać, a wiele organizacji, takich jak European Resuscitation Council (ERC), rekomenduje ponowne szkolenie co około 2 lata. W niektórych firmach lub na określonych stanowiskach pracodawca może wymagać aktualnego potwierdzenia ukończenia szkolenia.Certyfikat uzyskany na platformie BHP KOI nie zawiera wskazanego terminu ważności – częstotliwość odnawiania szkolenia może wynikać z polityki pracodawcy lub wewnętrznych procedur firmy.

Kurs pierwszej pomocy online – dla kogo?

To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli jesteś:

  • Pracownikiem biurowym lub administracyjnym – porządkujesz wiedzę z pierwszej pomocy i lepiej przygotowujesz się na sytuacje awaryjne w pracy
  • Pracodawcą lub właścicielem firmy – szkolisz pracowników szybko, bez organizacji szkoleń grupowych
  • Specjalistą ds. HR lub kadr – ułatwiasz organizację szkoleń i porządkujesz dokumentację pracowniczą
  • Rodzicem lub opiekunem – wiesz, jak pomóc dziecku przy zadławieniu, urazie lub zasłabnięciu
  • Nauczycielem, trenerem lub wychowawcą – odpowiadasz za bezpieczeństwo grupy
  • Osobą prywatną – chcesz nabyć praktyczną wiedzę ratującą życie bliskich i obcych
  • Osobą, która chce odświeżyć wiedzę z pierwszej pomocy – wygodnie wracasz do najważniejszych procedur bez wychodzenia z domu

Jeśli zależy Ci na bezpieczeństwie swoim i innych – ten kurs jest właśnie dla Ciebie.

Sprawdź warianty kursu i ceny na BHP KOI

Co zawiera kurs pierwszej pomocy online na platformie e-learningowej BHP KOI?

Kurs podzielony jest na 5–8 modułów tematycznych, które prowadzą od podstawowych zasad działania do najczęstszych sytuacji zagrożenia życia i zdrowia. Struktura modułów jest zależna od wybranego wariantu (np. dla opiekunów dzieci i młodzieży, dla pracowników, dla branży hotelarskiej i gastronomicznej). Po zakończeniu wszystkich modułów przystępujesz do testu końcowego sprawdzającego znajomość materiału.

Oto struktura podstawowego kursu pierwszej pomocy z certyfikatem:

Moduł 1 – Podstawy pierwszej pomocy przedmedycznej

  • Kto ma prawny obowiązek udzielenia pierwszej pomocy?
  • Co grozi za nieudzielenie pomocy? (art. 162 Kodeksu karnego)
  • Jak wezwać pomoc – co powiedzieć dyspozytorowi 112?

Moduł 2 – Schemat postępowania ratunkowego

  • Jak ocenić zagrożenie dla siebie i poszkodowanego?
  • Zasada „nie stań się kolejną ofiarą"
  • Organizacja świadków i zabezpieczenie miejsca

Moduł 3 – Resuscytacja krążeniowo-oddechowa i AED

  • Jak rozpoznać nagłe zatrzymanie krążenia?
  • Technika RKO u dorosłego
  • Ile uciśnięć na minutę i jak głęboko?
  • Obsługa defibrylatora AED krok po kroku

Moduł 4 – Urazy i stany nagłe – rozpoznanie i pierwsza pomoc

  • Zadławienie u dorosłego
  • Omdlenie i utrata przytomności – pozycja bezpieczna
  • Napad padaczki i drgawki
  • Zawał serca i udar mózgu – co zrobić?
  • Jak postępować w razie oparzenia?

Moduł 5 – Wyposażenie apteczki pierwszej pomocy

  • Gdzie powinna znajdować się apteczka w miejscu pracy i jak powinna być oznakowana?
  • Jak sprawdzać i uzupełniać wyposażenie apteczki, aby była zawsze gotowa do użycia?
  • Do czego służą poszczególne elementy wyposażenia apteczki i w jakich sytuacjach się je stosuje?

Test końcowy i certyfikat

Po zakończeniu wszystkich modułów rozwiązujesz test. Po zaliczeniu certyfikat PDF pojawia się automatycznie na Twoim koncie i trafia na e-mail.

Oto jak przebiega cały proces szkolenia

Dlaczego kurs online jest wygodniejszy niż stacjonarny?

Uczysz się, kiedy i gdzie chcesz

Platforma e-learningowa BHP KOI dostępna jest 24/7 – na komputerze, laptopie, tablecie i telefonie. Rano przed pracą, w przerwie obiadowej, wieczorem w domu. Bez rezerwowania daty i dojazdu do centrum szkoleniowego.

Wracasz do materiałów bez ograniczeń

Nie rozumiesz jakiegoś fragmentu? Obejrzyj go ponownie. Chcesz odświeżyć wiedzę po tygodniu? Po prostu wróć do kursu. Masz nieograniczony dostęp do materiałów szkoleniowych, aż do momentu pozytywnego zdania testu końcowego.

Szkolenie firmowe bez zbędnej organizacji

Panel Klienta oferuje unikalną funkcję przypisywania kursów pracownikom – wystarczy wpisać ich adres e-mail. Z poziomu panelu możesz także na bieżąco monitorować postępy oraz pobierać dokumenty, mając wszystko w jednym miejscu.

Jak kupić kurs i zacząć naukę? 4 kroki

  1. Krok 1 – Wybierz wariant i zapłać online

    Indywidualny lub firmowy. Płatność BLIK, kartą lub przelewem.

  2. Krok 2 – Otrzymujesz dostęp w minutę

    Na e-mail trafiają dane do logowania. Otwierasz przeglądarkę i zaczynasz – bez żadnych aplikacji.

  3. Krok 3 – Realizujesz kurs we własnym tempie

    Bogato ilustrowane materiały wideo z lektorem pomagają łatwiej przyswoić najważniejsze informacje. Możesz zatrzymywać nagrania i wracać do nich w dowolnym momencie.

  4. Krok 4 – Zaliczasz test i pobierasz certyfikat PDF

    Test można powtórzyć. Certyfikat generuje się automatycznie po zaliczeniu.

Zacznij kurs pierwszej pomocy online – dostęp w 2 minuty

Ile kosztuje kurs pierwszej pomocy online?

Wariant indywidualny – dla pracownika lub osoby prywatnej

Kurs pierwszej pomocy online – wariant podstawowy

  • ✔ 5 modułów
  • ✔ 2 godziny nauki
  • ✔ certyfikat PDF

99 zł / osoba

Kup teraz

Pakiet firmowy – dla firm i działów HR (5+ osób)

  • Panel Klienta z zarządzaniem pracownikami
  • Archiwizacja certyfikatów i historia szkoleń
  • Faktura VAT
  • Od 84 zł / osoba
Zapytaj o wycenę pakietu firmowego

Autorzy kursu

Treści szkoleniowe na platformie e-learningowej BHP KOI zostały opracowane przez certyfikowanych specjalistów z doświadczeniem w ratownictwie medycznym i bezpieczeństwie pracy.

st. kpt. mgr inż. poż. Dominik Gąciarz

Związany z pożarnictwem przez całe życie, obecnie starszy kapitan PSP i dowódca zmiany w JRG 2 w Tarnowie. Absolwent szkół pożarniczych w Krakowie i Warszawie, posiada również wykształcenie z zakresu zarządzania kryzysowego oraz kwalifikacje starszego inspektora BHP. Współautor szkolenia z pierwszej pomocy – swoje materiały opiera na wieloletnim doświadczeniu z realnych działań ratowniczych oraz wiedzy z zakresu bezpieczeństwa i reagowania w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia.

mgr Aleksandra Karp, instruktorka pierwszej pomocy przedmedycznej

Certyfikowana instruktorka pierwszej pomocy. Autorka szkoleń BHP dla ponad 1 350 uczestników. Posiada doświadczenie w prowadzeniu szkoleń z zakresu pierwszej pomocy oraz bezpieczeństwa pracy dla firm i instytucji.

Program kursu został przygotowany w oparciu o wytyczne Europejskiej Rady Resuscytacji (ERC 2021) oraz z uwzględnieniem obowiązków pracodawcy wynikających z przepisów prawa pracy i BHP.

Kup kurs przygotowany przez ekspertów – od 99 zł

Zaufali nam

  • 1 350+ uczestników, którzy ukończyli szkolenia na platformie
  • Średnia ocena kursu: 4,9 / 5
  • Certyfikaty wykorzystywane przez firmy i działy HR jako potwierdzenie ukończenia szkolenia z zakresu pierwszej pomocy przedmedycznej

„Przeszkoliliśmy 40 pracowników w ciągu tygodnia – bez jednego dnia absencji. Platforma jest intuicyjna, certyfikaty generują się automatycznie. Polecamy każdej firmie."

– Adam Ptak, specjalista ds. HR, firma produkcyjna, Poznań.

„Jako osoba prywatna zawsze chciałam wiedzieć, co zrobić w nagłej sytuacji. Kurs był przejrzysty i zrozumiały – po obejrzeniu materiałów poczułam się pewniej. Każdy powinien co jakiś czas odświeżyć wiedzę z zakresu pierwszej pomocy."

– Maria Kukówka, uczestniczka kursu, Kraków.

FAQ – najczęstsze pytania o kurs pierwszej pomocy online

Czy kurs pierwszej pomocy online jest legalny w Polsce?

Tak. Polskie przepisy nie regulują formy kursu pierwszej pomocy przedmedycznej – forma online jest w pełni dopuszczalna. Certyfikat ukończenia kursu BHP KOI może być stosowany w dokumentacji pracowniczej jako potwierdzenie odbycia szkolenia z pierwszej pomocy. Obowiązek organizacji pierwszej pomocy w miejscu pracy wynika z art. 209¹ Kodeksu pracy, który zobowiązuje pracodawcę do wyznaczenia i przeszkolenia pracowników w tym zakresie. Program kursu BHP KOI oparty jest na wytycznych Europejskiej Rady Resuscytacji (ERC 2021) i przygotowany przez certyfikowanych specjalistów ratownictwa medycznego.

Czy pracodawca uzna certyfikat z kursu pierwszej pomocy online?

Certyfikat BHP KOI potwierdza ukończenie szkolenia z pierwszej pomocy przedmedycznej i jest akceptowany przez pracodawców i działy HR w Polsce jako dokument potwierdzający wiedzę pracownika z zakresu pierwszej pomocy.

Jak długo ważny jest certyfikat pierwszej pomocy?

Przepisy nie określają jednolitego okresu ważności. Europejska Rada Resuscytacji zaleca odświeżanie wiedzy w zakresie pierwszej pomocy co 2 lata. Pracodawca lub wewnętrzne regulaminy firmy mogą określać własne wymagania w tym zakresie.

Ile trwa kurs pierwszej pomocy online?

Kurs zajmuje łącznie 2–3 godziny. Możesz realizować go jednorazowo lub w kilku sesjach – posiadasz pełną elastyczność czasową.

Czy można zrobić kurs pierwszej pomocy BHP online dla całego zespołu?

Tak. Kupując szkolenie otrzymujesz dostęp do Panelu Klienta, który daje możliwość szybkiego przypisywania kursów pracownikom, monitorowania postępów i pobierania certyfikatów. Skontaktuj się z nami po indywidualną wycenę.

Ile razy można podejść do testu końcowego?

Możesz podejść do testu więcej niż raz. Brak zaliczenia za pierwszym razem nie wymaga ponownego zakupu kursu.

Jak długo mam dostęp do materiałów kursu?

Dostęp do platformy i wszystkich modułów szkoleniowych masz do momentu pozytywnego zdania testu końcowego.

Powiązane szkolenia i kursy na platformie BHP KOI

Nie czekaj, aż będziesz potrzebować tej wiedzy

Nagłe sytuacje zdarzają się bez ostrzeżenia. Zawał, zadławienie, wypadek w biurze – nikt nie planuje, że to właśnie przy nim ktoś będzie potrzebował pomocy. Różnica między działaniem a bezradnością sprowadza się do jednej rzeczy: wiedzy.

  • Dostęp natychmiast po zakupie
  • Certyfikat tego samego dnia
  • Program oparty na wytycznych ERC 2021
  • Cena od 99 zł
Rozpocznij kurs pierwszej pomocy online – bhpkoi.pl

Masz pytania? Napisz do nas lub zadzwoń +48 790 601 002 – pomożemy dobrać właściwy wariant dla Ciebie lub Twojej firmy.